7種低效學習法，你的孩子有這幾種毛病嗎

拼時間而不是拼方法

癥狀：

初二是個分水嶺，知識多難度大，很多學生抱著“學習時間越長效果越好”的想法，拼命擠時間去學習，幾乎達到了自己的生理極限，但進步仍然十分有限。

在自己非常痛苦地看書做題的時候，那些比自己成績好很多的學生卻似乎很悠閑。殊不知，這樣的方法只會事倍功半，甚至陷入“學習時間的馬太效應”。

所謂“馬太效應”，是指強者越強、弱者越弱的社會現(xiàn)象。應用在這里，就是指低效利用時間的學生投入了大量的時間和精力，學習成效卻不見長甚至越來越差，而高效利用時間的學生投入了相對較少的時間和精力卻取得了不錯的學習成效。

建議：

首先需要謹記這句話：“時間并不重要，重要的是效率?！?/span>

其次，一定要做好時間管理，提高時間利用效率。如何來實施呢？

①做好時間規(guī)劃，勞逸結合。

合理安排好一天的時間，設計出一張細致的時間表，最大化利用時間，切記不要占用了休息時間來讀書，卻在應該讀書的時候感到疲勞，一定要勞逸結合。

比如周末、假期或者自習的時候可以按照記憶規(guī)律，早上8點到12點和晚上睡前這兩段記憶高峰背記文科類的內容，在下午拿出整段的時間做數(shù)學或物化政史的卷子。

②學會舍棄，只做最重要的事情。

人的時間有限，無論怎么樣計劃，都不可能把所有要做的事情計劃完。

當有很多事情面臨選擇的時候，當有些任務實在無法完成的時候，我們該怎么辦？這個問題的答案就是：只做最重要的事情。

比如：如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學、物理、化學各一張。那么，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。

③根據不同內容的學習特點來安排時間。

我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內容，然后就管這叫“時間計劃”。

我們必須學會用讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

比如：那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，因為容易走神、被打擾，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時間段來做，比如早上和晚上。

而像做題這種需要特別專注不容易被打擾的學習，可以放在精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間。比如下午的時間，或者下課的十分鐘。

喜歡鉆研偏難怪題

癥狀：

做難題怪題雖然一定程度上能夠練習并提高學生攻破“壓軸題”能力，但是在復習中，過于鉆研這些題型，難免會陷入既抓不住西瓜又丟了芝麻的境地，甚至舍本逐末，丟掉了基礎知識。

建議：

《考試說明》明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應萬變。即使是尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也不是一個好現(xiàn)象。

在中考前夕，很多學校的老師對學生說的就是，你們不用再做題，回去好好翻翻課本，做做課后的習題，看看基礎的東西。我想這還是說明一些東西，中考畢竟很多都是基礎題，丟基礎去挖高大上的，實不可取的，更何況難題也是建立在基礎之上的。

所以，一定要重視基礎，避免偏鉆，有重點地練習。但也并不是說難題就不可以做，而是不該去“鉆牛角尖”。

刷題漫無目的，認為題做的越多越好

癥狀：

許多同學漫無目的地做題，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模棱兩可，沒有過關，經過大量做題后，鞏固了或默認了某種不正確的認識，反而有害無益，甚至打亂自己的復習節(jié)奏，得不償失。

建議：

所謂“好鋼要用到刀刃上”，無論是聽課、記筆記，還是復習、做題，都應該抓典型。做題最重要的是選"好題"，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。

題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。

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