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泰興中學(xué)積極心態(tài)，自信應(yīng)考：

高三復(fù)習(xí)已進(jìn)入最后的沖刺階段，泰興中學(xué)為了緩解同學(xué)們的心理壓力，及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，科學(xué)備考，自信應(yīng)考，4月17日下午，泰興中學(xué)聯(lián)合崇州市職教中心心理健康中心為高三全體同學(xué)開展了一次考前心理拓展活動(dòng)。

首先開場(chǎng)的破冰游戲——異掌同聲，迅速地讓同學(xué)們的注意力集中，融入到活動(dòng)中，并感受集體的力量。

接下來，同學(xué)們分成了三個(gè)小組，進(jìn)行“桃花朵朵開”的游戲，大家圍成圈，根據(jù)報(bào)數(shù)找同伴。在游戲中，學(xué)會(huì)主動(dòng)交往，大方展示自我，找到歸屬的幸福，活躍氣氛，放松身心。

熟悉了小伙伴后，指導(dǎo)老師帶領(lǐng)大家進(jìn)入了本次活動(dòng)的高潮——?jiǎng)恿θ?。全組同學(xué)圍成圈，手握繩圈，配合做動(dòng)作，或成花朵依次綻放，或成海浪盡情搖擺，甚至還將柔軟的繩圈變成支撐同學(xué)的鋼絲繩，且看他在繩上“凌波微步”。

感受到動(dòng)力圈中集體的力量后，合作渡河讓同學(xué)體驗(yàn)了合作的重要。所有的學(xué)生都必須在墊子上一起通過3-4個(gè)墊子，運(yùn)送到20米的終點(diǎn)。在活動(dòng)中同學(xué)們提升合理分工和協(xié)調(diào)的能力，學(xué)會(huì)相互欣賞、相互肯定。

身體放松后，同學(xué)們?cè)谟茡P(yáng)的音樂聲中放松心情，自由地進(jìn)行了曼陀羅繪畫。在繪畫的過程中，他們靜心、調(diào)整考前焦慮情緒、緩解壓力、增強(qiáng)內(nèi)在的整合抗壓力。

本次活動(dòng)為泰興中學(xué)高三學(xué)子的考前心理做了很好的輔導(dǎo)調(diào)節(jié)，既端正了學(xué)生對(duì)高考的認(rèn)識(shí)，激發(fā)其學(xué)習(xí)斗志；又緩解了學(xué)生的緊張心理，幫助其進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，充分激發(fā)了學(xué)生的自信心，從而使泰興中學(xué)的高三學(xué)子其以更飽滿的熱情、更積極的心態(tài)迎接高考。

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編輯：csg2

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